誰かを非難するのは自分に余裕がないからだ
なんて言うと、それだけでも非難されそうだし
そうは言っても「どいつもこいつもイライラさせやがる」
かもしれない
そんな時間が好きならそれはそれでいい
愚痴として発散する時間も必要かもしれない
という方は、続きを読む必要もないと思う
たとえば、どう考えても相手が間違っていると思っても
一旦認めてあげてしまえばいい
自分に関わりのある人なら、
「しょーがないなぁ、でもかわいい奴じゃないか」と、
赤の他人なら、「こいつはかわいそうな奴だから仕方がない」
「そんな考え方だと、どうせ幸せになれない寂しい奴だ」と、
形はどうだってよくて
とにかく許す幅が広がれば、ストレスは激減する
自分に余裕が出来る
生きていると絶対許せないことはあるかもしれないけど
日常の小さい怒りくらいはスッとおさめよう
イライラは次のイライラを運んでくるし伝染もする
ついつい思い出してしまい
いつもは楽しいことも楽しくなくなる
いつまでもイライラしてると自分の評価も落ちてしまう
何より、そんなことに時間を使うなんて勿体ない
と、僕は思う
寛大でいることは 評価されるだけでなく
余裕と時間を与えてくれる