潜在意識の重要さ


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いつからか忘れたけど、心理学や脳科学に興味があります。その理由は、いろんなことを実現していく人は、ここをしっかりと勉強しているんだなと気付いたからです。
今年はいろいろと勉強中で、それが新鮮で面白いのですが、 勉強なんて久しぶりでちょっと頭が痛いです(笑)。最近はちょっと勉強から遠ざかってしまってるから、また復習していかなくては。

ということで、そんな話を。

「潜在意識」。誰でも聞いたことはあると思いますが、 これは無意識のことです。自覚していない部分です。
逆に「顕在意識」は意識している部分のことです。

たとえばタバコをやめようと思う。 これは意識しているので、顕在意識です。でもなかなかやめることが出来ない。これは潜在意識が邪魔をしているからなんです。
潜在意識が考えているのは「タバコ? 別にやめんでもええやん」です。
ダイエットも同じです。 「無理したら身体壊すし、好きなもんを好きなだけ食べたらええやん」です。

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時間を作る方法


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誰かを非難するのは自分に余裕がないからだ

 

なんて言うと、それだけでも非難されそうだし

そうは言っても「どいつもこいつもイライラさせやがる」

かもしれない

 

そんな時間が好きならそれはそれでいい

愚痴として発散する時間も必要かもしれない

という方は、続きを読む必要もないと思う

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