紙といっても、大学ノートでもレポート用紙でもコピー用紙でもなんでもいいです。書くのだって、ボールペンでも万年筆でも何でもいい。
とにかく、書き出すことが大切です。
何を書き出せばいいの?
何でも書き出していきます。夢や目標を書く。具体的にいつまでに叶えたいか書く、そのために何をすべきか書く。今日なにをするか、今週中にどこまでやるか、とにかく書く。
モヤモヤしてることがあったら、それも書く。
必要不可欠なスケジュールしか書かないから、それしか出来ません。
目標とは、必要不可欠なことじゃない。だから、実現するにはスケジュールも必要なんです。
そして心にだってメンテナンスは必要。どれだけ動けるか、いまどういう状態か把握しておく。
そのためにとにかく書き出す。
「たくさん悩みがあるんです」って人も、それがたった一つのことから始まっていることに、気付くことができるはず。そこを解決すれば、悩みは全部消えます。
書き出すことで頭はクリアーになる。パソコンの最適化みたいなもので、動きも早くなる。
結果、夢はどんどん近くなります。